POST
fantastičen preporod
Beseda post že sama po sebi ne vzbuja velikega poželenja. Ljudje v današnjem času preobilja iščejo zgolj hedonizem in užitke. Le redki pridejo do točke, ko ugotovijo, da je življenje odgovorna dobrina. Na obrazih ljudi, ki so šli skozi terapevtsko postenje, je vedno zarisan velik nasmeh. Telo in um sta zmagala. Prišli so do cilja in postenje nima več slabega priokusa. Ravno nasprotno, lahkotno počutje in bistra glava so posledica, ki vsakega prepriča o dobrobiti postenja.
Postenje širi zavest
Gre za vnaprej pripravljen postni protokol, kako se zdravo, s čim manj stresa in lakote znebimo nakopičenih strupov. Postenje ne čisti le telesa, ampak gre hkrati za temeljito čiščo na duhovnem nivoju.
Terapevtski post se priporoča za krepitev življenjske moči, duhovni napredek, za odpravljanje telesnih nečistoč ter starih, neuporabnih in škodljivih miselnih vzorcev. Pri postenju, telo inteligentno in racionalno porablja kalorije, po točno določenem protokolu, da ga ne poškoduje. Čiščenje telesa je osnova za zdrav črevesni mikrobiom, ki je steber imunskega sistema.
Za koga post ni primeren?
Pozorni morajo biti vsi, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi, diabetesu, post prav tako ni primeren za nosečnice in doječe matere. Je pa priporočljiv, kot predpriprava na nosečnost, da se telo pred tem prečisti in da plod, ki se razvija v materi, uživa v čistem okolju. Prav tako post odsvetujem ljudem s prenizko telesno težo, epileptikom, srčnim bolnikom, posameznikom ter posameznicam z anoreksijo ali bulimijo ter osebam z izgorelostjo.
Odločitev
Naše življenje je končna vsota vseh naših odločitev.
– Dr.W.Dwyer
Na napake, ki jih vsaodnevno ponavljamo, največkrat nimamo vpliva, ker so del naše dnevne rutine, ponavljajoči vzorci in prepričanja. Kljub temu, da globoko v sebi vemo, da nam določene stvari škodujejo, se jim enostavno ne moremo upreti. Odločitev za spremembo je težka, ker vemo, da bo potrebno iz cone udobja. To pa našemu umu ni všeč.
Kako iz cone udobja?
Korenite spremembe se zgodijo, ko smo nasičeni s stupi in je naše zdravje ogroženo. Napoči trenutek resnice. Ko ni več poti nazaj in je prihodnost nejasna zaradi bolezenskega stanja se v strahu za življenje zgodijo največji premiki.
Za spremembo prehranskih navad in terapevtsko razstrupljanje se običajno odločimo, ko je prišlo do točke preloma in je naše počutje že tako slabo, da nimamo druge izbire. Takrat je čiščenje telesa zadnji namig stvarstva, da moramo vzeti vajeti zdravja v svoje roke. Red, disciplina in vztrajnost nam pomagajo vzpostaviti harmonijo med umom, telesom in duhom.